السلام عليكم ورحمة الله وبركتة

اليوم هقولكم على معلومة جديدة!!!!!!!!!!!!!

او ممكن تكونو عارفينها يلا مش مشكلة المهم هتستفيدو منها 

انا هقول لكم معلومات مهمة جدااااا عن بذور البطيخ!!!!! غاريبة دى اية المفيد فى بذور البطيخ تبعوا القراءة وانتو تعرفو..........

فوائد بذر البطيخ

بذور البطيخ مصدر رائع للأحماض الأمينية

تؤدى الأحماض الأمينية فى جسم الإنسان العديد من الوظائف المختلفة، كما تحتوى البذور على حمضى “الجلوتاميك والتربتوفان”، اللذين يتواجدان بكثرة فى بذور البطيخ ويعملان على تحسين وظائف أجهزة الجسم المختلفة كالقلب والأوعية الدموية.

بذور البطيخ مليئة بالماغنسيوم

الماغنسيوم هو أهم معدن يحتاجه الإنسان فى اليوم، حيث يتوافر بكل 100جرام من بذور البطيخ مقدار 139% من حاجة الإنسان اليومية من الماغنسيوم، بالإضافة لعمل البذور على إسراع عملية التمثيل الغذائى وحرق سعرات الجسم الحرارية وتنظيم ضغط الدم وتصنيع البروتينات، وينظم كذلك نسبة السكر فى الدم ويقلل من ارتفاع الضغط.

البذور تحارب مرض السكر

مرض السكر تشخيصياً هو اضطراب فى وظائف البنركياس المسئول عن إفراز السكر للجسم، حيث تساعد بذور البطيخ على تنظيم نسب السكر فى الدم، فيقوم المريض بتناول هذه البذور الساحرة بعد وضعها على النار للغليان لمدة من 40 إلى 45 دقيقة.

البذور تقوى الذاكرة

تعمل بذور البطيخ على تحسين الذاكرة وتقويتها والإحتفاظ بالمعلومات لفترات أطول، لذلك فهى مفيدة وقت الإمتحانات للطلبة ضعاف الذاكرة.